Основными средствами защиты в боксе являются такие элементы экипировки, как шлем, перчатки, бинты и капа. Каждый из этих элементов имеет собственную функцию, направленную на защиту определенной части тела. Совершенно очевидно, что перчатки для бокса и бинты оберегают от травм кисти рук спортсменов, капа - полость рта, шлем - голову. Остановимся подробнее на защите кистей рук, поскольку именно эта часть тела является для бойцов этого вида единоборств главной.

Боксерские перчатки

Обычно на тренировках спортсмены используют два вида боксерских перчаток: собственно для бокса и снарядные. Обычно выбор перчаток для бокса ведется с учетом нескольких обязательных параметров: веса, измеряемого в унциях, застежки и материала изготовления. Измерение в унциях объясняется тем, что эта мера принята в Англии, где и зародился данный вид спорта.

На перчатках их вес обозначается как 10-oz, 14-oz... Для тренировок профессионалов используются более тяжелые перчатки, вес которых составляет 16-oz - 14-oz (1 унция = 28,35 г). Большой вес экипировки позволяет уменьшить количество травм. Для соревнований принято использовать перчатки для бокса весом 8-oz и 10-oz.

Общеизвестно, что лучшим материалом для изготовления таких перчаток является натуральная кожа, придающая изделию более солидный вид и обеспечивающая им более длительный срок службы. Понятно, такой вариант обойдется дороже, чем изделия из кожзаменителя, менее стойкого к истиранию.

Если говорить об особенностях формы перчаток для бокса, то здесь есть непреложное правило: большой палец должен уходить как можно дальше под подушку перчатки, поскольку такое положение обеспечивает ему большую степень защиты от травм. Существует два варианта фиксации перчаток на кисти: с помощью шнуровки и «липучки».

Тренироваться удобнее в тех, что на «липучке», поскольку их можно одевать и снимать без посторонней помощи. В процессе отработки ударов на боксерских мешках и грушах спортсмены используют снарядные перчатки, имеющие меньший вес, чем обычные. Снарядную разновидность не длят по унциям, просто они имеют меньший размер и являются более тонкими.

Боксерские бинты

Сегодня производители товаров для единоборств предлагают множество вариантов боксерских бинтов, предназначенных для использования в разных видах поединков. Есть несколько вариантов бинтования кистей, из которых спортсмен выбирает тот, который подходит ему больше других. Постепенно растущий профессионализм спортсмена меняет и способ бинтования им кистей, и длину используемого бинта.

Главное, соблюдать условия, при которых бинтование будет отвечать главным своим целям. Боксерские бинты нужны для того, чтобы защитить в качестве амортизатора кисть спортсмена при ударе. Эти длинные ленты должны стягивать и стабилизировать мелкие кости кисти и запястья, снижая нагрузку на связки.

Боксерские бинты выполняют и еще одну важную функцию: они фиксируют запястье, что позволяет закрепить кисть бойца относительно предплечья. Еще нужно сказать о том, что бинты делают кулак спортсмена толще, обеспечивая более плотную посадку перчатки. Эти полоски ткани также способны продлевать срок службы перчаток для бокса за счет впитывания влаги.

Сегодня для бинтования используют хлопчатобумажные ленты (чаще шириной 40-50 мм и длиной 3- 4 м). Сегодня такой товар для единоборств производители оснащают с одного конца петелькой для большого пальца, с другого - липучкой для закрепления конца.

Рука бинтуется плотно, но без перетягивания, влекущего к передавливанию кровеносных сосудов. Когда кисть разжата, бинт не должен ее сдавливать, плотно облегать он должен сжатый кулак.

  • Менеджеров в системе: 711
  • Организаций в системе: 2414
Актуально
  • Как заработать на своем сайте?

    Итак, вы сделали свой сайт, раскрутили его, имеете небольшие доходы с продажи ссылок, но вас это мало устраивает: вы хотите приумножить свои доходы и у вас остро встаёт вопрос:"Как ещё можно заработать на сайте? "

    Читать
  • "Палехский Иконостас": традиции русской иконописи

    Небольшой исторический поселок России издавна славится своими художниками-живописцами. Именно здесь была организована декоративная артель и созданы работы уникального стиля. Лаковые миниатюры, фрески поражают воображение своей изысканностью и красотой. Иконостас из Палеха – это шедевр творчества, сочетающий в себе особую резьбу и необычные элементы.

    Читать
  • Лучший архитектурный проект Латвии

    По окончанию недавно прошедшего конкурса на самый лучший архитектурный проект, объявили победителя, которым стал Pullman Riga Old Town. Не так давно, данный отель занял первое место в номинации «Лучший гостиничный проект», и вот он удостоился главной архитектурной награды. Как прокомментировал Алексе Абасов, который принял активное участие в данном проекте: «Большая честь получать всеобщее признание». 

    Читать
  • Дорожный барьер: основные задачи, особенности, виды и преимущества

    Автомобильная магистраль является не только дорогой для транспортных средств, но и целым комплексом разнообразных сооружений и конструкций, обеспечивающих регулировку движения. При этом должна быть предусмотрена максимально возможная безопасность на трассе.

    Читать
Все статьи

Банки и финансы  |   Туризм  |   Дом быта  |   Полезное  |   Недвижимость и строительство  |   Авто  |   Услуги  |  
Отдых и развлечения  |   Торговля  |   Красота и здоровье  |   Промышленность  |   Спорт и фитнес  |   Онлайн игры  |